Pink Dust blog

Nyár végi pánik? Felejtsd el! | Tippek neked

Már augusztus elején hajlamosak lehetünk arra, hogy pánikba essünk a nyár végének közeledése miatt. Pedig még szeptemberben is sokáig jó idő lehet, és addig rengeteg programmal színesíthetjük a gyorsan száguldó hétköznapokat.

www.tvn.hu_743f87b57195bd71cdef9b2f7b1f8ff5
Ismerős neked az érzés, hogy elfolyik a szabadidőd?
Ebben a személyesebb hangvételű bejegyzésben megosztom veled a trükkömet, amivel enyhítem az ősz-parámat. Remélem hasznodra válik, olvass tovább!

Azt hiszem, elég egyszerű és gyorsan kivitelezhető a dolog. Ha szeretsz felírni dolgokat, esetleg feledékeny vagy, mint én, akkor fogd a kedvenc jegyzetfüzeted, és vedd számba, mik azok a dolgok, amik a hétköznapokban örömet okoznak neked. Kategóriákra és apróságokra is gondolj, írd le ezeket. Nálam ez így fest, szigorúan nem fontossági sorrendben:

1. Olvasás
Sokat ingázom hétköznap, ezért magazinok és könyvek olvasásával töltöm ki ezt az időt. 5-ből legalább 4 napon viszek magammal egy Marie Claire-t, Elle-t vagy más színvonalas olvasnivalót, így a tömegközlekedéssel töltött időmet átfordítottam szabadidővé.

Tipp: egy e-könyvolvasóval vagy táblagéppel akár több könyvet/magazint is magadnál tarthatsz egyszerre, és azt olvashatod, amihez épp kedved van.

2. Film
Imádom a filmeket, ha tehetném, minden nap megnéznék egyet, de mivel van itt még más is a listán, ezért beérem heti 1-3 filmmel is. Tapasztald ki, milyen műfaj működik nálad este lefekvés előtt – mert ugye egészen más szombat délután megnézni egy thriller-t… 😀

Tipp: én az IMDB-n gyűjtöm a megnézendő filmeket egy listán, amiket láttam már, azokat pedig értékelem, így kapok egy idő után számomra érdekes ajánlásokat is az applikációtól. Itt böngészhetsz toplistákat is, kereshetsz színész alapján, szóval ha filmimádó vagy, elő a popcorn-nal és csapó 1!

corn-1857_640

3. Sütés
Nagyon szeretem a sütiket, mondjuk ezzel biztos Te is így vagy. Igyekszem egy héten egyszer sütni valamit, már csak azért is, mert jó érzés, hogy a búzamentes kísérletezgetéseimnek ilyen finom eredménye van. Az sem utolsó szempont, hogy a blogra feltölthessem a receptet, ami segítség a hozzám hasonlóan diétázók számára.

Tipp: ha te is szeretsz sütni, de nincs kedved még jobban felmelegíteni a konyhát, próbáld ki a gyors, laktóz- és búzamentes zabkeksz receptemet. Másnap is finom, ha marad… 🙂
Tipp2: ha online is szeretnél recepteket gyűjteni, használd erre a Pinterest-et. A kiválasztott recept oldalán lévő képet töltsd fel egy erre a célra létrehozott Pinterest mappába, és nem kell vesződni a receptek emailben küldözgetésével, keresésével, nyomtatásával – ez a megoldás így környezetbarátabb is. A blog Pinterest mappái között is találsz egy gyűjteményt Taste néven, ahová nem csak a saját receptjeimet töltöm fel, hanem másokét is, amiket szeretnék kipróbálni. Ez neked is hasznos lehet, vess rá egy pillantást! 

20150627_164924

4. Egészség
A sporttal mindig is felemás viszonyom volt. Imádtam vidéken biciklizni, menni a világba és nem gondolni semmire. A tesi órák viszont kiverték nálam a biztosítékot, kivéve, ha kosarazni lehetett vagy talajtornázni. Ezzel kapcsolatos írásomat itt olvashatod. Mostanra azonban már tudatosabb lettem sport és egészség terén. Laktóz- és búzamentes diétát tartok (ezt persze nem szórakozásból teszem), sokkal válogatottabb, egészségesebb ételeket eszem, mint korábban, és végre a sportban is megtaláltam azt, ami érdekel.
Tipp: legalább egyszer adj esélyt minden (épelméjűeknek kitalált) mozgásformának, még ha úgy is neveltek, hogy valami nem neked való vagy egész életedben azt hitted, az a sport téged úgysem érdekelne. Érdemes egyszer-egyszer tágítani a határokat, persze közben vigyázz magadra!

image-fd4fcc37436942fb29c7cd373599c7963bdee6d70a872dfe14e775b80bf840b4-V

5. Szerelem, család, barátok
Ezt nem kell túlmagyaráznom, jó dolog szeretve lenni, és azokkal tölteni az időt, akik fontosak nekünk. Ehhez különösebb tippet nem tudok adni, de néha jó emlékeztetni magunkat arra, hogy az életünkben a szeretteinkkel töltött idő a legértékesebb. 

20150417_175431

Szandival és Szendivel

6. Utazás
Nálam ez egybemosódik az előző ponttal, mert egyedül nem szoktam utazni, de általában nem is utazni szeretek, mert néha macerás tud lenni, hanem simán máshol lenni. 🙂 Nincs jobb dolog annál, ha akár évente egy új helyet lehetőségünk van megnézni.

Életem párjával a Kassai Dómnál

Életem párjával a Kassai Dómnál

Te is úgy érzed néha, hogy elúszik a szabadidőd?
Ha kész a Te listád, már csak annyi lesz a teendőd, hogy tedd jól látható helyre a lapot, és minden nap iktass be egy kedvedre való programot a kötelező elfoglaltságok mellé.

Nekem rendszeresen problémám volt a szabadidőm beosztásával, de amióta tudatosabban tervezem meg, ritkábban vagyok bosszús az elfecsérelt idő miatt, és kevesebbszer is fordul elő, hogy este úgy érzem, semmit nem tettem a magam kedvére.

Remélem, ez a gyors tipp hasznodra válik! Ha úgy gondolod, ez kivitelezhető számodra, kérlek, jelezd egy like-kal vagy megosztással. Ha van kedved, írd meg kommentben, mit teszel ma az örömteli nyár élményéért! 🙂

Az egyik legkedvesebb nyári emlékem

Az egyik legkedvesebb nyári emlékem

 

Ez pedig a legjobb nyári élményem eddig... :)

Ez pedig a legjobb nyári élményem eddig… 🙂

Nyári program ötletekért olvasd el a testvérblogom, a Girl Power! blog bejegyzését is. (100 +1 dolog, amitől ez lesz a legeslegjobb nyarad)

Az igazi társad keresed? Randivonal!

Kommentek

(A komment nem tartalmazhat linket)
  1. szalma.adri20@gmail.com says:

    nem nyár végi pánik, inkább nyár végi jó ajánlatok (link törölve)

  2. Pink Dust says:

    Ildie megnéztem őket, nagyon helyesek! 🙂

  3. Ildie says:

    Én a cicázással tudok rengeteg időt eltölteni, csak úgy elszalad 1-2 óra

  4. Pink Dust says:

    Köszönöm! 🙂

  5. Ono Sendai says:

    Jó kis olvasmány lett! 🙂


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!